tag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post5776597514961898365..comments2024-01-28T09:13:04.681+00:00Comments on OPINIÕES EM TEIA: HÁBITOS SAUDÁVEIS, O REGRESSO.Opinantehttp://www.blogger.com/profile/14799392325178687152noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-49299906032676035992014-10-09T17:56:53.623+01:002014-10-09T17:56:53.623+01:00preciso mesmo ...preciso mesmo ...Jannyhttps://www.blogger.com/profile/11790137517526611224noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-11959132904379848782014-10-08T10:24:02.993+01:002014-10-08T10:24:02.993+01:00Vou na segunda semana de batidos ao pequeno almoço...Vou na segunda semana de batidos ao pequeno almoço, esta a fazer-me muito bem porque além de muitas outos benefícios regulou o meu intestino. Estou também acompanhar com um plano alimentar, onde evito ao máximo hidratos de carbono, mas incluo muitos lanches. <br />Verahttps://www.blogger.com/profile/08871068865623237266noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-42563602603297766812014-10-07T13:45:22.115+01:002014-10-07T13:45:22.115+01:00Eu ando a fazer um plano alimentar muito mais saud...Eu ando a fazer um plano alimentar muito mais saudável e noto muitas diferenças até na minha saúde.Sónia RMhttps://www.blogger.com/profile/03288050735191548820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-46821551878398594202014-10-07T10:29:23.809+01:002014-10-07T10:29:23.809+01:00Não sei bem como :) mas consegui perder uns milagr...Não sei bem como :) mas consegui perder uns milagrosos quiilinhos este verão :) coisa para manter ... não consigo fazer uma dieta muito exigente, mas consigo viver perfeitamente sem batatas fritas, hamburguers de plastico, refrigerantes e afins ... o meu calcanhar de Aquiles são os doces ... :)<br />bjs e continua com força, os resultados vão compensar!Isabelhttps://www.blogger.com/profile/00131284951363734032noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-66842253518012174412014-10-06T23:20:14.658+01:002014-10-06T23:20:14.658+01:00Tenho que iniciar.:)Tenho que iniciar.:)A Tulipa Azulhttps://www.blogger.com/profile/06507157123477034296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-49980184178773654832014-10-06T20:34:15.634+01:002014-10-06T20:34:15.634+01:00Eu como tenho andado dentro dos meus parâmetros......Eu como tenho andado dentro dos meus parâmetros.... Queria mesmo era definir ainda mais, mas com calma...<br /><br />BeijocasCláudiahttps://www.blogger.com/profile/11168497452366436780noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-61180067813418790542014-10-06T20:28:19.357+01:002014-10-06T20:28:19.357+01:00Boa boa :)
Eu resolvi fazer o mesmo, estou em modo...Boa boa :)<br />Eu resolvi fazer o mesmo, estou em modo ser mais saudável ;)<br /><br />Uma boa semaninha!<br /><br />Beijinho*Pretty in Pinkhttps://www.blogger.com/profile/03335655575406494279noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-77621404119379344322014-10-06T16:53:10.987+01:002014-10-06T16:53:10.987+01:00Iniciei a meio gás nesse departamento, mas tenho q...Iniciei a meio gás nesse departamento, mas tenho que elevar para a potência máxima :)<br /><br />r: Muito obrigada :DAndreia Moraishttps://www.blogger.com/profile/12547933476171463600noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-23025698287949571782014-10-06T16:10:05.451+01:002014-10-06T16:10:05.451+01:00Pois... se me fizerem eu bebo. Sou mandriona para ...Pois... se me fizerem eu bebo. Sou mandriona para fazer.... rs<br />Beijinhos kiduxa, desejo-te uma boa semana!Varrendo Migalhashttps://www.blogger.com/profile/09955391901825680537noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-73841272494588024452014-10-06T15:35:48.816+01:002014-10-06T15:35:48.816+01:00Motivação noutras áreas, mas sim! :D
Boa semana!!!...Motivação noutras áreas, mas sim! :D<br />Boa semana!!!!!Ubahttps://www.blogger.com/profile/15745377355715976061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-39657281443705386592014-10-06T15:23:27.659+01:002014-10-06T15:23:27.659+01:00Linda menina!
Eu continuo com a força da manutençã...Linda menina!<br />Eu continuo com a força da manutenção da minha dieta ;) Força para ti também ;)SuperSónicahttps://www.blogger.com/profile/02345191079900597622noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-65582519517977159232014-10-06T15:20:25.320+01:002014-10-06T15:20:25.320+01:00O meu problema são os fins de semana pois consigo ...O meu problema são os fins de semana pois consigo manter me mais ou menos saudável durante a semana de trabalho, quanto ao exercício físico tenho mesmo que retomar os treinos...<br />Força aí e vamos conseguir :-)Cathttps://www.blogger.com/profile/07152395927965279168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-85065135207071478522014-10-06T15:06:35.999+01:002014-10-06T15:06:35.999+01:00Forcinha e não te esqueças de compensar a proteína...Forcinha e não te esqueças de compensar a proteína :DOpinantehttps://www.blogger.com/profile/14799392325178687152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-23627982675860453312014-10-06T14:49:17.476+01:002014-10-06T14:49:17.476+01:00Go girl. A minha nova pancada é passar uma semana ...Go girl. A minha nova pancada é passar uma semana sem comer carne. Vamos lá ver. *Ju Figueiredo Silvahttps://www.blogger.com/profile/12146090616219494074noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-63855431234330929882014-10-06T14:09:50.863+01:002014-10-06T14:09:50.863+01:00Parece delicioso. Parece delicioso. Tulipa Negrahttps://www.blogger.com/profile/13346261317673667296noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-28465609801571396222014-10-06T12:43:12.082+01:002014-10-06T12:43:12.082+01:00Isso é que é motivação :) Eu também tento andar ne...Isso é que é motivação :) Eu também tento andar nessa onda mas admito que vacilo muitas vezes. Faço batidos e os lanches e pequenos almoços até correm bem porque gosto mesmo de iogurtes naturais, cereais e fruta. Já nas refeições principais não sou tão rigorosa... Gosto de ter sempre legumes ou salada mas não há cá restrição calórica ou abstenção de hidratos :PMiss Memorieshttps://www.blogger.com/profile/02325180593161477061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-63911198017794166822014-10-06T12:31:13.187+01:002014-10-06T12:31:13.187+01:00eu vou mais pelo iogurte com aveia , sementes e as...eu vou mais pelo iogurte com aveia , sementes e assim. leite, não é comigo. preciso mas é de me mexer mais. boa semana. :))Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-73313995888530923212014-10-06T12:30:07.147+01:002014-10-06T12:30:07.147+01:00Confesso que por vezes devia ter mais cuidado....
...Confesso que por vezes devia ter mais cuidado....<br />Força para a tua iniciativa. Meu Velho Baúhttps://www.blogger.com/profile/07062559155582177384noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-30417016607015218722014-10-06T12:11:27.679+01:002014-10-06T12:11:27.679+01:00Eu também tenho estado com esse espírito, mas conf...Eu também tenho estado com esse espírito, mas confesso que há semanas mais saudáveis que outras :)Urban Cathttps://www.blogger.com/profile/08672084070176069009noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-54259487802267375292014-10-06T11:22:40.564+01:002014-10-06T11:22:40.564+01:00Comida saudável não é tanto a minha onda... mas bo...Comida saudável não é tanto a minha onda... mas bora lá mexer o corpo!!S*https://www.blogger.com/profile/17482032885928485410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4300761910663451221.post-28849341890505865302014-10-06T11:17:15.170+01:002014-10-06T11:17:15.170+01:00Eu por acaso também! Ainda não estou propriamente ...Eu por acaso também! Ainda não estou propriamente na fase das sementes mas estou no bom caminho. Também já tomei o pequeno almoço, pão de cereais fiambre de peru e chá, e já comi o lanche da manhã, uma gelatina light.gotadeluarhttps://www.blogger.com/profile/01831564415638523343noreply@blogger.com