sexta-feira, 4 de novembro de 2011

E O PROMETIDO É DEVIDO!

Ontem lá fiz a minha horinha de ginásio para compensar a ausência de 4ª feira! Deixemo-nos de desleixos! Hoje há mais, e se conseguir fazer mais uma horinha, ficava mesmo contente! Continuo a beber o 1,5L de chá por dia e a ter cuidado com a alimentação (corto naquilo que posso, principalemente nos jantares!). Já sinto diferenças no meu corpo e não é por acaso, é que em 15 dias, perdi 9cm de cintura, é dose! Mas ainda há dois quilos para perder!! Nada de facilitismos! Para a semana há mais pesagens e medições! Até lá tenho ecocardiograma para fazer amanhã e análises para fazer 3ªfeira!

2 comentários:

  1. xiii isso está mesmo bom! eu tb queria perder uns cm na barriga essa tem tendencia para se pendurar nas calças a espreitar!!!!
    muito bem continua assim!
    bjs

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  2. Querida Opinante, os 2 quilitos agora, para ti são peanuts! :)

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