A levedura de cerveja é uma excelente fonte de proteína, com todos os aminoácidos essenciais, de fácil digestão e com diversas vitaminas e minerais, indispensáveis ao bom funcionamento do nosso organismo.
Características:
Alto teor em proteína;Alto teor em fibra;
Baixo teor de sódio;
Fonte de cálcio e ferro;
Alto teor em vitaminas B1, B2, B3, B6, B12, ácido pantoténico, ácido fólico e biotina;
Alto teor em Zinco, Magnésio e Cobre.
Estou a pensar juntá-la aos meus batidos - que me dizem?
São consumidores de levedura de cerveja?
Nunca experimentei. Batidos já tentei mas custa-me tanto a beber :(
ResponderEliminarNunca experimentei, mas acho que vou começar a pensar nisso
ResponderEliminarNunca experimentei por medo! Será que sabe a cerveja? lol
ResponderEliminarBeijocas
Já. Mas deixei e troquei pela linhaça e pela chia, mais agradáveis e também com alto valor nutricional.
ResponderEliminarJá experimentei:) o sabor não é mau e tem imensos benefícios. Mas sou preguiçosa para estes"cereais". A última que experimentei foi a ração humana que é um conjunto deles todos misturados, logo mais benefícios;) Até a preguiça vencer vou comê-la em batidos ou iogurtes todos os dias;) Não perdemos nada e só nos faz bem:)
ResponderEliminarNunca experimentei, até aqui uso chia, linhaça, sésamo e de vez em quando compro outras diferentes. Temo que o meu rapaz comece a achar que vive com um pássaro tendo em conta a quantidade de sementes que venho consumindo :P
ResponderEliminarNao , mas nao me importava lol
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