terça-feira, 7 de outubro de 2014

BURPEES.

Quem faz, compreende:


Logo há treino e os malvados burpees não vão faltar!!
No pain, no gain!

17 comentários:

  1. ahahah! é verdade sim senhor!
    A ver se começo a inclui-los na minha vida desportiva (ou melhor dizendo, a ver se começo mazé com os treinos de uma vez! :P )

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  2. Ai se compreendo ahahah fartei-me de rir!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  3. Detesto...
    A sorte é que o meu instrutor ainda não se lembrou de por a fazer..

    kisses***

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  4. Aii ainda ontem o meu treino tinha por último 5 .. e eu adoro aquilo !
    -_-
    Boa sorte !!!!

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  5. Serei a única a não fazer ideia do que falas?! LOL

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    1. Se não tivesses em estado de graça até te dizia para praticares, mas dadas as circunstâncias... fica apenas o vídeo :) https://www.youtube.com/watch?v=JZQA08SlJnM

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    2. Eu já fiz disto há meia dúzia de anos atrás... Tempos remotos em que frequentava ginásios. lol Mas não fazia ideia do nome, devo ter apagado do meu disco rígido. lol
      Haja força! lol

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  6. DISLIKEEE! morte aos burpees!!!!!!!!!!!!!

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  7. Já sabes que eu até gosto dos burpees, tadinhos ;)

    glitter

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  8. AHAHAH! essa fotografia ainda está melhor que a outra!! Coragem! *

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  9. (ok só tinha visto a 1ª fotografia LOL, disse que estava melhor que a dos likes q já tinha visto no instagram!)

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  10. Detesto lol, ficava dorida e custava-me tanto, há muito que já não faço:-p

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