ACHO que o tabaco se acabou lá por casa, o maridão ontem tomou a grande decisão! E não comprou mais tabaco!Agora resta-me comprar 3 paletes de pastilhas elásticas (sem açucar) lá para casa, para tentar compensar a ausência de nicotina! Ontem como ainda não havia pastilhas, sobrou para os filipinos de chocolate branco que estavam adormecidos na despensa!!
Assim sendo, sem tabaco, é só benefícios:
- Após oito horas, os níveis de monóxido de carbono no organismo baixam e os de oxigénio aumentam;
- Passadas 72 horas, a capacidade pulmonar aumenta e a respiração torna-se mais fácil;
- Com cinco anos de abstinência do tabaco, o risco de cancro da boca e do esófago é reduzido para metade;
- Ao final de dez anos, o risco de cancro do pulmão é já metade do verificado em fumadores, e o de outros cancros diminui consideravelmente.
- Após 15 anos de abstinência, o risco de doença cardiovascular é igual ao de um não fumador do mesmo sexo e idade.
Em termos práticos:
- Sentir-se-á mais saudável, com mais energia e mais disposição e melhor concentração naquilo que realmente importa em vida: - a saúde!
- Terá os dentes mais brancos e hálito mais puro, vai tossir menos e respirar melhor.
- Vai ter roupas e cabelos sem aquele cheiro terrível da fumaça do cigarro.
- Não vai expôr outras pessoas aos riscos do tabagismo, tornando-os fumantes passivos.
- Vai ter mais dinheiro para realizar aquele projeto há muito esquecido, ou simplesmente comprar o que quiser - isto sim parece-me bem! Ahahah
Por isso, FORCINHA MARIDÃO! E toca a descarregar esta aplicação :)
Tomaram uma decisão muito acertada! Agora é só uma questão de perseverança ;)
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