Já que até terça vais estar em fase de treinos, e não vais dar muita prioridade ao Almoço uma ideia simples e que te pode saciar. Partindo da tua sugestão :
Olá! que bacana teu blog. Gostei muito de teus assuntos. Chamou-me atenção a imagem que escolheste, mostra que tem mesmo opinião própria. E isso é bom! Acho que vou sentar-me para ver as próximas opiniões! Posso?
lol ok
ResponderEliminarA imagem é tão gira eheh
ResponderEliminarGrande foto :D
ResponderEliminarGosto =D!
ResponderEliminarMuito fixe, a imagem! Mas vou continuar a chamar-te Opinante, pode ser? :)
ResponderEliminarBem vinda! eheh
ResponderEliminarBoa sexta feira querida! Beijinho
EStá muito engraçada.
ResponderEliminarBeijinhos grandes.
Adoro a imagem ehehe :D e que bom que te tenho como seguidora yayyyy :D *
ResponderEliminarJá que até terça vais estar em fase de treinos, e não vais dar muita prioridade ao Almoço uma ideia simples e que te pode saciar. Partindo da tua sugestão :
ResponderEliminar1- Baguete integral/sementes + atum + iogurte magro (p substituir a mayonese) + alface + cenoura + pepino etc etc
Outras sugestões práticas
2-Wraps integrais com pelo menos 3 fatias de fiambre de peru/frango + vegetais
3- Omeletes de frango desfiado + vegetais
por aí... espero ter ajudado : / para prevenir e como vais almoçar fora, sempre podes comer uma sopa + o snack que trouxeres de casa.
thanks :D
EliminarDepois venho cá contar!
Eu bem que tinha reparado na mudança ;)
ResponderEliminar:))
ResponderEliminarEu vi!
realmente vi e fiquei baralhada pois pensava que já eras minha seguidora loll beijito
ResponderEliminareu percebi opinante :) criaste este para preservares a tua identidade. Axo k fizeste mt bem. Amanha vai para os ctt ok? Bjo
ResponderEliminarOk ;) Obrigada pela informação
ResponderEliminarOlá!
ResponderEliminarque bacana teu blog.
Gostei muito de teus assuntos.
Chamou-me atenção a imagem que escolheste, mostra que tem mesmo opinião própria. E isso é bom!
Acho que vou sentar-me para ver as próximas opiniões!
Posso?
Já vi!!! :))
ResponderEliminarAdorei a imagem, ahahah!
ResponderEliminarmas esta imagem não aparece nos teus comentários!!!!!
ResponderEliminarai a minha vida!!!!