MISSÃO: REGRESSO AO GINÁSIO

Temos fumo branco, já me decidi!!

Bem, a avaliar pela mensalidade do ginásio, decidi que vou evitar gastar esses euritos até porque a partir de Janeiro há cortes no vencimento, e há que avaliar prioridades nas despesas. Ao final do ano são 500€ que não gasto... Ainda é dinheiro, e já que tenho um ginásio particular à disposição, vou aproveitar! Ora assim sendo, resta-me arregaçar as mangas e dedicar-me aos meus treinos intensivos! Sei que só me vão custar os primeiros dias, porque vou estar sozinha, sem ninguém para falar e/ou distrair, mas nada que uma boa música não resolva! (Tenho que tratar deste ponto, sugestões?) Este fim-de-semana tenciono iniciar a minha etapa - até porque quero ir a Londres com um bom ar!! Vão ser 13 dias duros, muito duros!!!

Vou pesquisar alguns exercícios mas, à partida, o treino passará pelo step, bicicleta, abdominais, e uns quantos exercícios de musculação! Tenciono voltar a fazer uma hora por dia, embora saiba que vou ter que me desdobrar para dar conta do recado - mas eu já estou habituada às minhas maratonas!

Por outro lado, quanto à alimentação, como já várias vezes aqui referi, o almoço será o mais complicado de gerir, isto porque almoço no local de trabalho e, nesta altura do campeonato, deixar de o fazer só iria levantar bisbilhotices para o meu lado - o que não me interessa minimamente. Deste modo, tenciono apostar (em qualidade) no pequeno-almoço, lanches e jantar e reduzir no almoço.

Quem está comigo?

Entretanto vi os resultados desta menina e fiquei maravilhada, parabéns!

Deixa ver se sozinha, consigo alcançar metade! Ahahahah!