quinta-feira, 31 de outubro de 2013

1 MÊS SEM TABACO E O COMEÇO DAS CORRIDAS!

E já passou um mês desde o último cigarro! 
E num mês muita coisa mudou: deixámos o tabaco de parte e dedicámos-nos de corpo e alma às corridas. Confesso que nunca gostei muito de correr porque era um desporto que me causava algumas dificuldades mas, com a insistência do marido (ex-atleta), enfrentei esta adversidade. Juntámos-nos os dois por uma boa causa e optámos por correr ao final do dia. Tudo começou com a meta dos 2,5km/dia e, passado um mês, já aguentamos os 6km sem problemas. Para quem acha que correr é uma miragem, confiem em mim, tudo é possível e eu jamais pensei correr 6km. E mais, acabar de correr os 6km e estar bem fisicamente - obrigado maridão/Personal Trainer pelo excelente trabalho, apesar de seres um chato eu agradeço o teu esforço. Por outro lado, para quem acha que deixar de fumar é uma ilusão, com força de vontade tudo se consegue, basta querer! E acreditem que não foi/é fácil e muitas vezes se ouviu lá por casa "Estás impossível hoje, vai fumar um cigarro", mas juntos batalhamos dia após dia. Para quem quer saber, sim, ainda hoje me apetece um cigarrinho e sim, a fome aumentou. Mas o desporto é um bom aliado para diminuir o stress. Deixo-vos o meu incentivo por uma vida mais saudável. 

Se eu preferia estar no sofá em vez de correr? Sim, é sempre um drama para sair de casa depois de um dia de trabalho, mas no fim, sentimos-nos tão bem e aquele sentimento de objectivo cumprido vale ouro.


Se ele deixou de fumar porque eu insisti e insisto todos os dias, 
eu comecei a correr porque ele insistiu e insiste todos os dias.
Juntos somos mais fortes.


P.S. - Há dois dias que não faço agachamentos! Ups! Mas foi mesmo impossível.

14 comentários:

  1. Também quero convencer o maridão. Mas está tão complicado.
    Pode ser que agora com o aumento de 2014 ele venha a ceder :)

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  2. tudo se consegue com força de vontade :)

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  3. Well done :) Bom ouvir boas noticias dos vossos esforços. É continuar focados.

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  4. Boa! Fico feliz por vocês até porque foram dois coelhos de uma só vez: deixar o tabaco e fazer desporto! :)

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  5. Os meus parabéns =)

    É assim mesmo. Também gostava de correr mais do que corro, mas como não o faço sempre, não ganho resistência nenhuma =S

    Beijocas

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  6. Awwwwwwwwww !!!! Que comovente!! Tenho que partilhar c um casal de amigos que tambem tem esses habitos. Parabeeens trabalho em equipa e que e!! Adoro estas historias, companheirismo ao alto nivel! Adorei a fotoo

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  7. Parabéns aos dois! Pela motivação, pela dedicação, e por se incentivarem um ao outro :)
    Agora é manter a passada ;)

    The gLiTtEr Side

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  8. é isso mesmo, motivação :)! eu deixei com outra motivação extra vá :P...

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  9. Adoro a vossa cumplicidade! =D Acho muito bem!! Juntos ... **** Parabéns pelos 6 anos =D ***

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  10. Isso mesmo! Juntos chegarão a qualquer lado ;)
    Parabéns

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