Ontem, depois do treino de Taekwondo:
Eu - Já viste bem a minha barriga?
Ele - O que tem?
Eu - Está feia, nem uma definiçãozinha...
Ele - Ora...
Eu - Estou a falar a sério, faço abdominais a toda a hora, no mínimo 500 em cada treino. Imagino se não fizesse nada...
Ele - 500?
Eu - Sim, no mínimo! Como se tivesse a falar de um feito histórico.
Ele - Oh amor, o Ronaldo deve fazer uns 10 mil...
Por acaso quando está lesionado faz 5 mil por dia... Minha rica barriga lol
ResponderEliminarBeijocas
ahahahha 10mil, o que é isso para nós :b
ResponderEliminarPois mas o facebook do blog não dá e não sei bem porque, eu já tentei de tudo. É uma pena porque gostava de poder comentar os vossos e por gosto mas simplesmente não dá :/
bem 500 é muito abdominal..
ResponderEliminarcom calma vais conseguir atingir o teu objectivo..
kisses***
500? eu faço 20 e fico ko! looll
ResponderEliminar500? ...bem, nos meus quase 40 anos tudo somado é capaz...detesto fazer exercício, só gosto de caminhadas,mas bem preciso ;-)
ResponderEliminarBeijos/ A Mãe
500 parece-me muito bom! Quem me dera! Abdominais é algo que fujo a sete pés.
ResponderEliminarSe eu fizesse 50 morria. Chegar a 5 é uma luta! LOL
ResponderEliminarAhahahah
ResponderEliminar500 é ótimo, mas se queres que os abdominais se vejam tem de ser pela alimentação. ;)
glitter | fb
Também não tenho nem uma definiçãozinha na barriga. Não faço nem um abdominal por ano (quanto mais por dia...)
ResponderEliminarSerá que sou um caso perdido? ;)
também deve ter a ver com a alimentação, acho que não se pode comer hidratos de carbono, etc....isso para mim ia ser muitoooooooooooo dificil!!!
ResponderEliminarGrande mulher!
ResponderEliminarExperimenta fazer planks, são mais eficazes. Boa sorte e não desistas :)
ResponderEliminarihihih 500 wow. eu nao devo fazer nem metade disso, odeio fazer abdominais. mas eles so aparecem c dieta apertada : (
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