quarta-feira, 11 de junho de 2014

CHIA - A MINHA NOVA AMIGA.

Comprei uma embalagem de Chia no princípio do ano (Ano Novo, Compras Novas!), mas como tinha outro tipo de sementes/bagas abertas, decidi terminar o que havia lá por casa primeiro. Agora sim, de corpo e alma na chia. E eis que esta semente promete mandar a fome embora e ainda controlar a glicemia e baixar o colesterol. Uma autêntica maravilha! Querem saber mais? Podem ler aqui

Para já estou rendida até porque pretendo baixar o colesterol! Mas o que é certo é que a chia tem imensos benefícios. 


Rendidos?

19 comentários:

  1. Rendida todos os dias ;) Geralmente no iogurte ou no leite :)

    glitter | fb

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  2. Nunca experimentei... Mas agora fiquei curiosa...

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  3. Consumi durante dois ou três anos. Metia-a no fundo da garrafa e enchia de àgua depois bebia/engolia. É muito saciante, mas estou farta até aos olhos.

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  4. Como é que vocês consomem esta coisa?!...a mim cola-se-me aos dentes...tenho ali o frasco a olhar para mim...e já me arrependi dos € que gastei, já tentei misturar em yogurte, mas não fiquei fã...

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  5. eu vou consumindo, mas não sou uma fã muito apaixonada!

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  6. Eu consumo e recomendo... Melhora o transito intestinal, dá sensação de saciedade e em termos de sabor quase não se percebe. Vai quase sempre com iogurte mas nas papas de aveia também marcha :P

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  7. eu adoro papas de chia com leite de amêndoa!

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  8. No meu caso entra na categoria do "é-me indiferente". Uso de vez em quando (bolos, pequeno-almoço) porque não sou amiga de hábitos e gosto de variar, mas se tivesse de deixar de comer de um dia para o outro não ia afectar-me. :P

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  9. Não fazia ideia que a chia tinha esses benefícios todos...!! Nunca comi, mas depois disto, tens mesmo que experimentar!! =) *****

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  10. Espero que tenhas gostado :)

    Também já estou rendida, ainda há pouco tempo acabei com a chia que tinha cá em casa

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  11. Eu consumo cerca de uma colher de chá por dia, em batidos, misturados com papas de aveia, com iogurto... Em mil e uma formas! Adoro :)

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  12. O preco nao me agrada, mas tenho la em casa. So me dou bem c ela, dentro de algum liquido, all natural nao : S

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  13. Eu já comi, mas como é tão cara, mantive-me nas de linhaça. Faz o mesmo.
    Já lá vão 2 anos.

    Beijocas

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  14. Uso sementes várias. Facilmente, deixo de usar. Depende! lol

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  15. Comecei a comer chia desde o final do ano passado :)

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  16. Adoro já me rendi há algum tempo!
    Bj S

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  17. A chia é a única que ainda não provei. As outras como regularmente com o iogurte ou a salada. Gosto muito.

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