Jantar de ontem: Omolete de agriões (1 ovo, agriões, 1 colher chá de azeite) e 1 tomate. |
Esta foi a refeição pós-ginásio que coincidiu com o jantar (23horas!!!!)
O ginásio, embora tardio, não tem faltado e o cuidado com a alimentação também não tem sido descurado. YES, I CAN!!!
huummm... que bom aspecto :)
ResponderEliminarAcho que é preciso coragem para comer isso :)
ResponderEliminarBoa boa =) é isso mesmo! e que bom aspecto =D!
ResponderEliminarE olha que tem muito bom aspecto! :)
ResponderEliminarQue bom que estás a conseguir!
ResponderEliminarEste prato tem um aspecto super saudável!
Força e que continues com essa energia :-))
Olha não querendo desanimar, e desculpa se o fizer, mas já li que o ovo é muito pesado para a noite, pois demoras algumas 6 horas a fazer a digestão dele...
ResponderEliminarPodes participar nos 2, imagina que ganhas? lool =P
Beijocas
E eu já li que ovo é bom na ceia, porque o organismo também trabalha durante a noite... olha foi o que me apeteceu ontem, se fiz bem ou mal, paciência :P
EliminarTenho de ser sincera, que horror de jantar (no bom sentido claro) hhihihi
ResponderEliminarEu tb devia comer assim, mas a vontade é pouca ou nenhuma, mas continua com essa força d evontde ja agr um bom dia :)
Eu gostei, juro!
EliminarNiceeee, um jantar leve e com proteinas.
ResponderEliminarFicaste satisfeita com o jantar ? Tem bom aspectoo.
Keep it up
Beijossssssssss
Muito, adoro omoletes!!
EliminarAhhh ainda beem
EliminarAsim é que é ehehhe
Muito bom aspecto e boa ideia.
ResponderEliminarBeijinhos grandes.
Boa! Também janto mais tarde (22h)porque vou todos os dias ao ginásio e há que optar por comidas mais leves! Ontem foi salmão com bróculos!
ResponderEliminarR- Olha eu ao meu pai e ao meu sogro vou dar aos dois igual. Vai ser uma boa garrafa de vinho (eles adoram vinho do bom) e depois um alcoolimetro para haver gargalhada. bjinhos
ResponderEliminarObrigada :P
EliminarOra por acaso tem bom aspecto :)
ResponderEliminarHeheheh claro que consegues, força de vontade e qualquer pessoa move montanhas :)
Keep going!!
Bjs
Nem de propósito..o meu tbm foi omelete :) mas com atum e cebola! Jantei foi um pouquinho mais cedo..mas o teu jantar tardio foi por uma boa causa!!
ResponderEliminarHmmm Excelente aspecto!!! Eu não me ficava era só com um ovo à noite (ao PA às vezes chega-me, à noite é que tenho mais fome) mas que tem um aspecto divinal, lá isso tem! E o ovo é a proteína perfeita para a noite: absorção lenta para a construção da massa muscular durante o descanso! Perfect! :D
ResponderEliminarMuita força, vais conseguir :D
ResponderEliminarQue aspecto delicioso :)
Beijinhos*
Claro que consegues! :) beijinho
ResponderEliminarÉs uma inspiração.
ResponderEliminarToma cuidado e não fiques anorética.
Gostei muito da refeição.
beijinho
Explica-me, num ano emagreceste 4kgs?
ResponderEliminarQueres manter ou emagrecer??
Beijinhos
Neste momento quero só perder 1kg ou 2kg!
EliminarO meu interesse é manter.. E este ano consegui +/- manter...
Saudável, mas apetitoso.
ResponderEliminarBom aspecto :)
ResponderEliminarPaulinha
Tem óptimo aspecto! Adoro comida saudável, mas infelizmente não vivo sozinha e tenho de ser flexível *
ResponderEliminartem um excelente aspeto, e eu que adoro ovos :)
ResponderEliminarbeijocas*
Isso é que é força de vontade! E a comida tem um aspecto delicioso! :)
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