quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

ZUMBA FITNESS

Dizem para aí que a aula do momento se chama Zumba!

Gostas de dançar? Gostas de ritmos latinos como a Salsa, Reaggaton, Cumbia, Merengue e Belly Dance? Ao mesmo tempo que te divertes perdes calorias, tonificas o corpo e melhoras a tua resistência.

Estas aulas dançadas são mesmo a minha cara, isto porque adoro dançar! Além do que, uma horita de zumba ronda a perda de 800 calorias (mais coisa menos coisa)! Uma maravilha portanto!

Quem anda por aí que participa nestas aulas?

4 comentários:

  1. Olá Opinante bom dia, hoje lá vim através do google chrome porque pela internet explorer não conseguia comentar!!
    bom mas já cá estou!!!
    eu adoro dançar também! nunca ouvi falar nesta coisa!!!
    deve ser bem mexido vou ver se há isso lá ao pé de mim....

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  2. Depois de várias tentativas de escrever aqui alguma coisa, hoje o Sr. pc lá me deixou..
    Logo hoje que não tenho nada a dizer sobre essas aulas..lol.
    p-s- Gosto muito do teu blog
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